O Município de Vale de Cambra promove a “Semana Europeia do Desporto”, entre 23 e 29 de setembro`24. Esta é uma aposta da autarquia cambrense na promoção da atividade física, e da saúde junto da população, além de ter em vista a oferta de um conjunto de iniciativas diversificadas para a população “para todos os gostos e idades”.
Esta semana vai contar com ginástica localizada, pilates, atividades aquáticas, passando por sessões de informação sobre alimentação e saúde, e momentos de relaxamento e mindfulness. Esta semana será ainda o palco para o lançamento de novas modalidades do panorama desportivo como o Muay Thai, Kickboxing na Escola Municipal de Desporto, e o Walking Football, destinado à população Sénior, em parceria com a FPF e AFA. A Câmara Municipal promove ainda em grande estreia o Torneio de Ténis “Cambra Ténis Mini Open”.
A organização garante que todos aproveitarão estes dias, com o objetivo de que a comunidade “se sinta motivada a fazer desporto”.
O programa, realizado em estreita colaboração com ginásios, academias e clubes locais, culmina no dia 29, de manhã, com uma caminhada solidária a favor da Liga Portuguesa contra o Cancro – Núcleo Regional do Norte.
Sobre a Semana Europeia do Desporto
A Semana Europeia do Desporto (SED) é uma iniciativa da Comissão Europeia, que tem como objetivo promover o desporto e a atividade física em toda a Europa, junto de todos os cidadãos. Neste sentido, são desenvolvidas e promovidas um conjunto de iniciativas que contribuem para alcançar este desígnio. O principal tema da campanha é ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a SED, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.
De forma a poder aumentar o seu impacto em termos nacionais, regionais e locais, o IPDJ e os Municípios promovem a sua implementação de forma descentralizada e em estreita cooperação com os vários parceiros empenhados em apoiar esta iniciativa.
Programa:
23 SETEMBRO
DESPORTO PARA TODOS
LOCAL: Jardim centro da cidade
Aulas abertas:
18h15 – Localizada – Fit4fun
19h00 – Pilates – Gimnágua
19h45 – Gap – Feelfree
24 SETEMBRO
DESPORTO SÉNIOR
LOCAL: Pavilhão e Piscinas Municipais
9h30 – Walking Football
10h30 – Hidroginástica | Ginástica de mobilidade
14h30 – World café: Envelhecer é inevitável, mas envelhecer com saúde é opcional ( palestra na Biblioteca Municipal – Aces entre Douro e Vouga II | Aveiro Norte UCC Vale Mágico
25 SETEMBRO
DESPORTO E SAÚDE NO TRABALHO
LOCAL: Câmara Municipal – Para funcionários do Município
8h | 11h30 – Pausa Ativa – Sessões de Ginástica Laboral para funcionários do Município
10h15 – Sessão de Informação – Dicas: O que levo na minha lancheira – Aces entre Douro e Vouga II – Aveiro Norte UCC Vale Mágico
17h30 – Mindfulness na Biblioteca Municipal
26 SETEMBRO
DESPORTO INCLUSIVO
LOCAL: Pavilhão Municipal
14h00 – Judo para Todos
15h00 – Experiência de Ténis
27 SETEMBRO
ESCOLA ATIVA
LOCAL: Agrupamento de Escolas de Vale de Cambra
Muay Thai – Kickboxing
28 SETEMBRO
FAMILYDAY E DESPORTO AO AR LIVRE
LOCAL: Polidesportivo de Rôge FC
9h00 – CAMBRA TÉNIS MINI OPEN
Inscrições: https://forms.gle/wan94Pv4xLqCr17g8
LOCAL: Espaço Saudavelmente – Zona Pedonal
9h45 – Mindefulness em família – aberto ao público
10h45 – Pilates – aberto ao público
15h00-18h00 – Mega Maratona Gabinete de Comunicação & Protocolo
Comunicar para Ganhar o Futuro
16.11.2020
Im-04-GIRP
Edição/Revisão:A00
Data:29-NOV-2010de Cycling (inscrições nos ginásios aderentes – Gimnágua, Feel Free e Fit4Fun)
LOCAL: Piscinas Municipais
11h45-13h00 – Manhã na Piscina Pais & Filhos
15h30 – Batismo de Mergulho + 14 anos
Inscrições: Piscinas Municipais
28 e 29 SETEMBRO
LOCAL: Centro da cidade
ACR STREET BASKET
FUTEBOL DE RUA
TÉNIS
DESAFIOS– PISTA DE INSUFLÁVEIS – trikes e carrinhos a pedais
RASTREIOS GRATUITOS
Doce Ilusão: descubra o açúcar escondido nas suas refeições – Aces entre Douro e Vouga II – Aveiro Norte UCC Vale Mágico
29 SETEMBRO
DESPORTO AO AR LIVRE
LOCAL: Centro da cidade. 9h30 – CAMINHADA SOLIDÁRIA – Liga Portuguesa contra o Cancro – Núcleo Regional do Norte